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APPRENDRE À RESPIRER PAR LE VENTRE

La respiration abdominale.

La respiration abdominale est la base de toute démarche de relaxation. Apprenez à respirer par le ventre grâce à cet exercice.

La respiration abdominale - EnVie
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POUR ALLER PLUS LOIN

la connaissance s’acquiert avec la pratique